728x90 #족저근막염 #발통증 #족저근막 #발건강 #치료방법 #예방법1 족저근막염의 원인과 증상 족저근막염은 많은 사람들이 겪는 발의 통증 중 하나로, 특히 아침에 일어났을 때나 오랜 시간 앉아 있다가 일어설 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 이번 포스팅에서는 족저근막염에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.족저근막염이란?족저근막염은 발바닥에 위치한 족저근막이 염증을 일으키는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서 시작해 발가락까지 이어지는 두꺼운 섬유조직으로, 발의 아치 구조를 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 부위에 과도한 스트레스가 가해지면 염증이 발생하게 됩니다.족저근막염의 원인족저근막염의 원인은 다양합니다. 일반적으로 다음과 같은 요인들이 있습니다:잘못된 신발 착용 : 하이힐이나 편안하지 않은 신발을 자주 신는 경우.과도한 운동 : 갑작스러운 운동량 증가나 무리한 운동.발의 구조적.. 카테고리 없음 2025. 1. 22. 더보기 ›› 728x90 이전 1 다음
